2020年11月26日 12:58
SOELU（ソエル）は、新プログラム「オンラインラジオ体操」を無料開放する。
SOELUは、インストラクターと双方向性のあるライブレッスンをメインにヨガやピラティス、トレーニングプログラムを提供している。毎日朝5時～深夜24時まで1日100クラス以上開講しており、会員の1年後継続率90％超えが特徴だ。また、インストラクター以外に自分の姿が見られない自社システムを使用しているため、プライバシーが守られた環境で安心して受講することができる。
「オンラインラジオ体操」は、90年以上の歴史があり、日本の国民的なフィットネスである「ラジオ体操第一」をオンラインのライブレッスンで、誰でも無料で受講することができる。さらに、SOELUで人気のヨガやストレッチ、トレーニングの10分レッスンもセットで楽しめる。毎朝6時～、7時～の1日2レッスンを、インストラクターと直接繋がるライブレッスンで開講するので、朝の運動習慣作りに活用できる。
ラジオ体操は、小学校～企業まで実践されているシンプルな体操だが、全身の関節と筋肉をまんべんなく動かすため、代謝アップや腰痛肩こりの予防・怪我の防止にも効果的。インストラクターと一緒に正しい動きで実践することで、より効果を高めることができる。
レッスンは、「ラジオ体操5分＆朝ヨガ10分」、「ラジオ体操5分＆朝トレ10分」、「ラジオ体操5分＆朝ストレッチ10分」の3種類で、それぞれ15分間のプログラムとなっている。
