2020年09月02日 14:55
ウンログは、9月29日、主婦の友社より「うんちを見るだけで腸ハッピー！腸活メソッド」を発売する。
うんち記録アプリ「ウンログ」は、2012年のリリース以降、うんちの状態を記録することで健康管理とセルフケアを可能にするサービスを提供している。7月に行った「ウンログ」ユーザーへのアンケート調査では、82.5%の人が「ウンログ」を使ったことで「心や体に変化があった」と回答。便秘や下痢の状態を把握できるようになったという声や、自分自身の体調に気がつけるようになり健康について考えるようになったなどの声が多く聞かれた。今回の書籍は、うんちをチェックする「観便」を行うことでおなかの悩みを解決することはもちろん、日々の生活をよりよく過ごすためのヒントとしてもらうことを目的としている。
昨今、美容や健康のために腸内環境を改善する腸活が注目されている。腸内環境の状態は日々のうんちをチェックする「観便」によって把握することができ、腸活を実践する時には欠かすことができない。また、近年の研究で腸内環境と全身の健康が深く関係していることも明らかになってきており、「観便」は日々の健康管理のための手段にもなっている。本書は、「観便」による健康管理のパイオニアとして「ウンログ」が監修を行った。内容は、腸活するならうんちを見よう「うんチェック」、ずぼらでもできる！腸活基礎講座「うん講座」、食事から腸活をはじめよう「うんチャレンジ」など。「観便」のポイントや誰でも簡単にできる腸活の方法をまとめた一冊だ。
定価は1400円（税抜）。発売日は9月29日。
