「オトナ女子のためのホッと冷えとり手帖が7月14日発売となる。

夏にもあるある！ ヒヤッと感じるシーン別の即効あたため法を紹介。オフィスが寒くて、仕事に集中できない。入浴後に、いつも湯冷めしてしまう。飛行機内での冷えをどうにかしたい。生理のときにいつも寒くて痛くてなにもできないなどなど。オトナ女子なら一度は経験のある、ヒヤッとして困った瞬間の解決法を紹介。おでかけ時の気温にあわせたおすすめコーデも必見だ。

また、効率的にあたためたい、パーツごとの冷えとりも紹介。どこからあたためたらいいのか、効率的な冷えとり法を教えるほか、あと１℃体温を上げるために取り入れたい生活習慣など、冷えに悩む女性が知りたい情報を詰め込んだ。かわいく、わかりやすいイラストで解説しているので、「実用書って難しそう」という人にもオススメの１冊だ。

「オトナ女子のためのホッと冷えとり手帖」は、定価1300円(税別)、7月14日発売。