2022年01月06日 12:30

ティーチャーズは、1月よりオンラインコミュニティ「マインドフルネス・ビレッジ」をスタートする。

「マインドフルネスがいいってことはよくわかる。でも、なかなか続けることができない」という人に最適なのが、今回提供するオンライン・コミュニティ「マインドフルネス・ビレッジ」の一連のプログラム。毎日Zoomで、マインドフルネスやヨガのオンラインクラスやワークショップ、瞑想会、読書会を開催する。生活全般にマインドフルネスを自然な形で導き入れるためのプログラムで、暮らしを丁寧に整え、自分や周りに「安らぎの種」を撒くような穏やかでリラックスした毎日を過ごせる。

提供するプログラムの種類は、大きく分けると3つ。「基本プログラム」では、マインドフルネスの習慣化のために、暮らし全般を整え、継続性を大切にした活動を日々コツコツと行う。「興味・関心のプログラム」では、参加者それぞれの多様な興味・関心にマインドフルネスの視点を取り入れ、サークル活動を展開。「マインドフルネス × 興味・関心」で無限の楽しみが生まれる。「学びのプログラム」では、ビレッジ内の「寺子屋」として、月に1~2回、一流講師陣によるマインドフルネスなどの講座提供を行う。

2月以降(1月無料期間終了後)の料金体系(予定)は、「プランA」月額9900円、「プランB」月額7900円、「プランC」月額4900円、「プランD」月額1900円。提供されるものはA~Dのどのプランも同じだが、無理なく続けてもらうために、参加状況や経済状況に合わせて参加者がプランを自由に選択できる。

無料プログラム詳細(1月4日~31日)