2020年05月12日 12:45
LIFE CREATEは、リアルタイムのライブレッスン「おうちdeフィット」に、エクササイズをもっと楽しく、そして効果的に行うための学びオンライン講座を追加した「おうちdeフィットStudy＋」を5月11日～31日の期間限定で提供する。
「おうちdeフィットStudy＋」は、おうち時間を豊かにするための会員制オンラインサロン。ホットヨガスタジオ「loIve（ロイブ）」、日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ「Surf Fit Studio」、そしてマシン専門ピラティススタジオ「pilates K」の3ブランドの充実したエクササイズプログラムをライブ配信でつなぐことで、インストラクターと時間を共有し、慌ただしい日々の自分の心とカラダに向き合うひとときを提供する。さらに今回より、オンライン講座を新たに追加。オンライン講座ではカラダやエクササイズについて理解を深め、おうちエクササイズをもっと楽しく、そしてより効果的に実践できるようアプローチする。
今回のオンライン講座は、ヨガ講師・瞑想実践家の中島正明さんと生理解剖学講師・鍼灸師でもある野見山文宏さんの2人を外部講師として招き開催。5万人の指導、1000人を超える講師輩出の実績を持つ中島さんの講座では、現代においてストレス低減方法として注目が高まる「マインドフルネス瞑想」について、そして野見山さんによる「解剖学講座」では、身体の見方が180度変わりヨガがもっと深まる講座を開催予定だ。
料金は1650円（税込）。提供期間は5月11日～31日まで。
