2024年12月06日 09:03

医療法人医誠会が運営する「i-Mall」内のMEDICAL FITNESS 24で、12月13日に特別レッスン「#暗がり滝汗サーキット」を開催する。
このレッスンでは、チューブを使用したトレーニングがメインとなり、全身をバランスよく鍛えることができる。照明を落とした空間で行うトレーニングは、周囲の目を気にせず、思いっきり動くことができるため、運動に対する心理的な抵抗を感じることなく参加できる。自分のペースでトレーニングを行うことで、効果的に滝汗をかきながら、ストレス解消とデトックスを同時に実現する。
また、レッスン終了後には同じ「i-Mall」内にあるヘルシーカフェさくらテラスで提供している通常660円のプロテイン入りスムージーを参加者限定で500円で楽しめる(事前注文が必要)。
また、MEDICAL FITNESS 24の会員でない人もレッスン後には、当日限定で、マシンエリア・サウナ・シャワーを利用できる。運動初心者の方でも気軽に参加でき、心身共にリフレッシュできる魅力的なレッスン。健康的なライフスタイルをサポートし、日常の疲れを癒すための最適な機会を提供する。
参加料金は、MEDICAL FITNESS 24会員が500円、一般参加者が1500円。スムージー付きMEDICAL FITNESS 24会員が1000円、一般参加が2000円となる。日時は、12月13日18時~18時40分。受付17時45分から。定員は10名(最小催行人数なし)。