RIZAPは、グループ会社である日本文芸社より、「ライザップ式でやせる！不調をなくす！キレイになる！大人女子のカラダにライザップ」を3月8日に発売する。

本書は、これまで9.8万人以上の悩みに答え、理想のボディメイクの達成を実現したRIZAPが、キレイと健康を手に入れたいすべての大人女子のために体づくりの方法を紹介。ダイエットの基本、糖質コントロールはもちろん、忙しい大人女子でも手軽にできるトレーニング方法を解説する。

さらに、病院に行くほどではない体のマイナートラブルをRIZAP流で改善するノウハウも伝える。年を重ねるにつれ、体形や体調にどんどん変化が訪れてしまう大人女子世代。「こんなはずでなかった！」、「今の自分が好きになれない…」と後悔している人や、近い未来に後悔をしたくないと思っている女性たちが「一生モノのキレイと健康を手に入れる」ことをかなえるうれしい1冊となっている。

定価は1100円（税抜）。