2018年02月27日 08:15

KADOKAWAは、「Good Life Project 人生を満たす3つのバケツ」を発売開始した。
本書は、全米で話題となった、注目の起業家が唱える「幸せな人生」への科学的アプローチだ。1つ目目のバケツは、バイタリティーで、心と身体の状態を表している。2つ目のバケツは、コネクション(人間関係)を表している。3つ目のバケツは、コントリビューション(社会への貢献)を表している。これらのバケツの中身が多ければ多いほど、豊かな人生になる。3つのバケツすべての中身が満ちあふれていれば、素晴らしい人生になる。
本書では、この3つのバケツを満たすための誰にでもできる簡単なフレームワークを紹介。科学的に効果が実証されている具体的なフレームワークの一つ一つは、今日からスタートできる簡単に取り組めるものばかり。この本のフレームワークの実践を通して、それぞれのバケツが満たされた時、その人生はよりよいものになっているはずだ。
定価は1600円(税抜)。