東京都荻窪駅近くのトキノサイクリングフィットネスは、このたび「朝活」と題し、午前6時45分から早朝営業（月・火・水）をスタートさせる。

21年前にインドアバイクプログロム（スピニング：米国）を日本で初めて導入した同社代表の時野谷さんは、インドアトレーニングを目的にするのではなく、アウトドアサイクリングも含めて運動の習慣化を図ってほしい、更に早朝にトレーニングすることで1日が10倍楽しくなると提案。機能改善（冷え性・肩こり・むくみ）・脂肪燃焼・筋力アップ・美肌効果など、成長ホルモンの分泌促進が期待されるという。

ターゲット層はなく、老若男女を問わず誰でも参加できるところが魅力。現在のところ、メンバーの8割は未経験者。ダイエットや筋力アップを目的とした人も通いやすいプログラムに構成されている。料金は、メインコース月会費11,9000円＋1レッスン200PT。現在、体験会開催中。詳しくはこちら。