askenは、AI食事管理アプリ「あすけん」を利用するユーザーの食事記録データを集計し、最新の食事の傾向や人気の食品などについて取りまとめたマンスリーレポート「あすけん食事ランキング」を毎月発表している。

今回は、「あすけん」に登録された9月18日～10月18日の食品を集計し、寿司チェーン店のメニューで登録された食品の人気ランキングを発表。栄養士が解説する。

あすけんダイエット基本コースを選んでいるユーザーが食事記録で入力した「スシロー」、「はま寿司」、「くら寿司」の３つの寿司チェーン店のメニューの登録数を調べたところ、ナンバーワンになったメニューは「スシロー」のサーモンとなった。2位から4位は「スシロー」のはまち、まぐろ、特ネタ中とろとなり、5位に「くら寿司」の特製茶わん蒸しがランクインした。トップ10以内に、「スシロー」の茶碗蒸しもランクインしており、のど越しが良く食べやすい「茶碗蒸し」の意外な人気が伺えた。その他にランクインしたメニューとして、いか、軍艦ねぎまぐろ、えんがわがあった。

なお、それぞれの寿司チェーン店のメニューのナンバーワンは「スシロー」はサーモン、「くら寿司」は特製茶わん蒸し、「はま寿司」はまぐろとなった。

新鮮な魚を堪能できるお寿司は、いろんな種類を食べられるのでつい食べ過ぎてしまったり、酢飯には砂糖も使用しているため、普通のご飯と同じ量でも高カロリーなため注意が必要だ。