askenは、同社が開発・運営する食事管理アプリ「あすけん」において、筋力アップとボディメイクのための食事をサポートする新しいアドバイスコース「あす筋ボディメイクコース」を、10月7日より開設、iOS版での提供を開始した。

「あすけん」は、ダイエットや健康意識の高い460万人の会員数を持つ国内最大級の食事管理アプリ。10万以上のメニューからの食事登録や、写真を撮って画像解析によるメニュー登録をすることが可能で、カロリーだけでなく14種類の栄養素バランスも瞬時に表示される。また、AI栄養士からの食事内容や食生活のアドバイスも毎日見ることができ、次の食事で何を食べれば良いのかがわかるため、食事の選択力が身につき食生活の改善に役立つ。

「あすけん」に新たに開設する「あす筋ボディメイクコース」は、食事で筋トレ効果を高めたい人に向けたアドバイスコース。食事記録により、食事のエネルギーやPFC量だけでなく、筋肉をつくるために必要な補酵素であるビタミン・ミネラルの摂取量も栄養素グラフで可視化され、次の食事では何を選べばよいか、AIあすけん管理栄養士の「未来さん」がアドバイスをしてくれる。これにより、「とにかくたんぱく質をたくさん摂り、低糖質、低脂質にしないといけない」、「筋トレ中だと限られた食材しか食べられないのでマンネリ化してしまう」、といった誤解や悩みも解消することにもつながる。

利用対象は、あすけんプレミアムサービス（月額480円）に登録したプレミアム会員。提供開始日は10月7日（iOS版先行リリース。Android版は10月中旬予定）。

「あすけん」サイト