大阪で6店舗を展開するFELIZで、産後やダイエット後の骨盤矯正にだけに特化したトレーニングププログラムが登場した。2ヶ月間、毎週1回通い、産後の骨盤矯正に特化したトレーニングを受けられる。2ヶ月かけて産後のダイエットをオプションで付けることも可能。大阪で産後骨盤矯正だけに特化した骨盤矯正のプログラムはFELIZのみ。

女性の体は、妊娠すると3ヶ月頃からリラキシンというホルモンが分泌され、その作用により、少しずつ骨盤が開いてくる。そして産後は、オキシトシンというホルモンが分泌することにより骨盤を締めようとする。骨盤が開くに伴い、外側の筋肉は出産するまでずっと引っ張り開く作業を続ける。

しかし人間の体は「引っ張る＝収縮」という作業を行うので、どうしても収縮し続けると筋肉は疲労で固くなる。そのため、産後には固くなった筋肉を整体で正常に戻し、骨盤を締めようと言うのが渋滞の、産後の骨盤の整体だった。その際、外側を引っ張り続けることにより、内側は延ばされた状態で力も入れにくいので、筋肉は退化していくことが弱点となっていた。

今回のトレーニング骨盤矯正プログラムの最大のメリットは、産前よりもラインがきれいになる可能性があること。固くなった筋肉は運動の仕方1つで柔らかくすることが可能。下腹部はスッキリ、ヒップアップ効果もあり、内ももは細く整えることができる。プログラムは2ヶ月27800円～。FELIZでは無料相談も受付中。詳しくはこちら。