2018年02月14日 17:17
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RIZAPは、日本文芸社より「ライザップ式2週間ダイエットレシピ」を、2月17日に発売する。

「ライザップ式2週間ダイエットレシピ」は、ボディメイクに最適なレシピを朝・昼・夜の3食、2週間分を掲載。ボディメイクを始めるにあたり重要になる、最初の2週間をサポートできる内容となっている。低糖質食を実践する上で「何を食べればよいのか分からな」という悩みにも応えるべく、おすすめのレシピの組み合わせや手軽に使えるコンビニ商品、飲み会や外食をする際のポイントなど、すぐにでも取り入れられる情報が盛りだくさんだ。

朝・昼・夜、3食の糖質量、たんぱく質量、栄養バランスを完全にコントロールでき、楽しくボディメイクするためのポイントも掲載。3食しっかり食べて痩せる、RIZAPならではの食事メソッドを盛り込んだ充実の1冊だ。RIZAPは、これまで「女子のライザップ」を始め、様々な書籍を発売。現在では、RIZAP関連書籍の累計書籍発行部数は77万5000部を越えている。