2016年10月05日 07:34
学研プラスは、サッカー日本代表、イングランドプレミアリーグのレスターで活躍する、岡崎慎司選手構成のトレーニング本「岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド」を10月4日に発売した。
Jリーグ清水エスパルス入団当時、鈍足だったためチーム内で「8番手のFW」の烙印を押された岡崎選手。そんな彼を目覚めさせたもの、それがこの「カラダ覚醒メソッド」だ。スピードや運動量を手に入れた岡崎選手は、現役最高FWに成長することができた。
この奇跡のトレーニング「カラダ覚醒メソッド」は、アスリートだけに向けたものではない。子どもからスポーツビギナー、一般の社会人まで、だれにでも無理なく実践できる効率的なカラダ作りメソッドだ。歩行運動、ステップワーク、自体重トレーニングなど基礎的な動きの組み合わせが、人間の誰もが本来持っている運動能力を目覚めさせ、「動けるカラダ」「シャープなカラダ」を作り上げる。
定価は1200円（税抜）。
