2016年06月02日 08:49

文響社は、書籍「超一流アスリートが実践している本番で結果を出す技術」を、6月3日に発売する。
大切なプレゼンや商談で緊張してしまい、伝えたいことが全く伝わらなかった。あるいは、すぐにとりかからなければいけない仕事があるのに、なかなか手につかず、無駄に時間が過ぎてしまう。そんな経験はないだろうか。反対に、大舞台にもかかわらず必ず結果を出すスポーツ選手を観て不思議に思ったことはないだろうか。
本書では、長年アスリートのメンタルトレーナーを務めてきた筆者が、集中力とやる気が発生するメカニズムを解説し、これらの力を高める具体的な手法を数多く提示。誰でも、いつでもどこでも出来る方法だけを紹介している。前半ではどのようにすれば「やる気」と「集中力」を引き出すことができるのか、安定させるための管理術など、誰でもできる方法やチェックシートなどで伝えていく。後半では、実際に超一流のアスリートも実践している16種のトレーニング方法を伝える。
価格は1320円(税抜)。