2016年02月24日 09:41
フェリシモは、おうちレッスンプログラム「ミニツク」の新プログラムとして、「自分にぴったりの快眠習慣を見つけるプログラム」の販売を2月18日よりスタートした。自分に合った快眠習慣を見つけられる6ヵ月プログラムだ。
フェリシモが行った睡眠に関するアンケートによると、毎日の眠りに満足していない人は81％にのぼり、多くの人が毎日の睡眠に悩みを持っていることが分かった。また睡眠について気になることとして、「すっきり起きられない」「睡眠時間が足りない」「眠りが浅い」を上げる人が多く見られた。
この快眠習慣プログラムは、これまでに1万人の眠りの悩みを解決してきた快眠セラピスト・三橋美穂先生の監修により誕生。上質な睡眠をとるための50の方法を厳選した新プログラムでは、快眠のコツを実際に試し、記録することで、「自分に合った睡眠方法」を見つけられる。
価格は月々2600円（税抜）×6ヵ月。
