2016年01月15日 09:39
マイボイスコムは、2回目となる「ジョギング、ウォーキング」に関するインターネット調査を2015年12月1日～5日に実施し、1万638件の回答を集めた。
ふだん運動をしている人は5割強で、「週に2～3日」「週に1日程度」が各1割となっている。ジョギング・ウォーキングのいずれかをしている人は4割弱。主にジョギングをしている人は6.0％、男性20～40代では1割を超える。主にウォーキングをしている人は31.6％、50代以上では4割。ジョギングまたはウォーキングをする頻度は、「週に2～3日」「週に1日程度」がボリュームゾーンとなっている。
ジョギングをする時間帯は、平日の「夜」が3割弱で最も多く、休日は「午前中」「夕方」が多くなっている。ウォーキングをする時間帯は、平日・休日とも「午前中」「午後」「夕方」が多い傾向。ジョギング・ウォーキングをする理由は、「健康のため」「運動不足解消」「体力の維持・向上、体力をつける」が上位3位となっている。
