2015年12月09日 09:32
小林製薬が運営する「みんなの更年期コミュニティ」は、40代～50代の女性500人を対象に「更年期の不調どうしてる？私の対処法」アンケートを実施。肩こり・冷え・疲れなど、十人十色な症状とその対処法が明らかになった。
今年6月にオープンした「みんなの更年期コミュニティ」は、サービス開始6ヵ月で会員数1万1000人を突破。更年期世代を応援するさまざまな情報を発信している。
今回、「更年期世代に聞いた、不調の乗り越え方は？」という、これから更年期をむかえる女性、今まさに更年期の女性が気になるアンケート結果を公開。更年期の女性、更年期を経た女性500人に聞いた、その症状と対処法は実にさまざまだ。全体としては、「休息・睡眠を十分にとる」「リラックスする時間を作る」など王道の対処法が見られる中、「ほてりが気になる」人は、「あったかインナーは着ない」「焦燥感を感じたら炭酸水を飲む」といった卒業者ならではの回答もあった。
