全米3946館で公開し、公開3日間の興行収入9,044万ドルを突破した、ディズニー/ピクサーの最新作「インサイド・ヘッド」。7月3日～5日」の週末は、公開3週目で初めて1位に輝き、「アバター」を超えて、完全オリジナル作品歴代No.1を記録。全米のマスコミからも「ピクサーの最高傑作」と、好意的な意見が寄せられている。

本書「あなたの感情たちのトリセツ」はこの「インサイド・ヘッド」からヒントを得た、感情とうまく付き合うための方法がつまった生き方エッセイ。

怒りや恐れ、嫌悪や悲しみとの付き合い方は難しく、ネガティブにとらえがち。そういう感情を抱く自分を嫌い、我慢してしまうため、心身のバランスを崩す人は多い。本書は自分の感情を認めて受け入れ、幸せになるために、オススメの一冊。講談社編、1,250円（税別）。