2025年02月14日 09:04
スタジオマーティ・スタジオマーティ大阪本町にて、最新バレエトレーニングの「Ballet-X」のワークショップを開催する。
この「Ballet-X」は、種具を使用しながら行うトレーニングで、バレエを上達させるために、バレエの動きを飛躍的に進歩させる事のできるトレーニングレッスン。
クラシックバレエは音楽を流しながら全身を動かし、様々な物語を表現する芸術。近年は大人からバレエを始める人も多く見受けられ、成長や感動を求めて非日常を体感している人も増えた。しかしながら、集中力が長続きせず思わぬ場面で無理をしたり、もともとの筋力が不足しているにも関わらず技術の向上のみに励むなどし、怪我をしてしまう場面も多く見受けられる。
「Ballet-X」はそんな間違った方法やオーバーワークを防ぐため、正しいテクニックを身につける、筋力をつける、といった観点から「バレエの動きをトレーニングする」というレッスン。バレエの代表的な基本動作「開く」「伸ばす」「上げる」「止める」「回る」「飛ぶ」を、バー・オ・ソールオ／ピラティス／PBTフィールトレーニングなどの、様々なトレーニングの長所を活かし、総合的に組まれたクラスレッスンとなる。
受講料は2400円。開催は2月15日・22日の2日間。支払い方法は事前クレジット決済。
