2024年06月17日 12:36
Share Dataは、ネガティブをポジティブに変換するアプリ「ポジティブ変換」に、自己肯定感を高めるための「自己肯定感UPトレーニング」を新たに実装した（バージョン1.4.0）。
「ポジティブ変換」は、人生を幸せに生きるために、ポジティブ思考や自己肯定感を高めることができるアプリ。提供する機能は3つ。1つ目は、「ポジティブ思考」。自分の嫌な出来事や状況を入力すると、ポジティブになるためのアドバイスを表示する。2つ目は、「ポジティブ変換」。ネガティブな意味を持つ言葉を、ポジティブな言葉に変換する。
3つ目は、新機能「自己肯定感UPトレーニング」。同機能では、利用者の自己肯定感を向上させるための様々なトレーニングを提供。これらのトレーニングは、日常生活に取り入れやすく、継続的に実践することで効果を発揮する。例えば、「スリーグッドシングス」は、今日起きた良いことを3つ書き出し、自己肯定感を向上させる方法。毎日続けることで、ポジティブな出来事に目を向ける習慣が身につく。「リフレーミング」は、否定的な言葉や思考を肯定的なものに変換するトレーニング。これにより、ポジティブ思考が養われる。今後も新しいトレーニングを随時追加予定。また、AI技術を活用したトレーニング機能も導入し、利用者がより効果的に自己肯定感を高め、ポジティブ思考を身につけられるようにする予定だ。
「自己肯定感UPトレーニング」は、期間限定で無料（9月30日まで）で利用可能。
