2022年08月24日 19:16

ナレッジキャピタル、KMOは、9月6日より、全8回のオンライン講座「SpringX 超学校 日本中が良質な睡眠を求めてる!」を配信する。

本シリーズは、睡眠の謎に挑み、基礎科学から臨床医学までを網羅する世界トップレベルの睡眠研究拠点、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(WPI-IIIS)の協力のもと、ナレッジキャピタルが提供するオリジナル講座。WPI-IIISで最新の研究に携わる8名の専門家たちが、科学的なエビデンスを交えながら、生きていく上で欠かせない睡眠について、ダイエットやストレスなど身近なテーマと結び付け解説する。

長年、日本人の睡眠時間はOECD加盟国中最下位であり、5人に1人が患っていると言われる睡眠障害による経済損失は国内だけで約15兆円にものぼることが報告されている。もはや睡眠不足は社会問題にも発展している。各講座では、夢を見るのはなぜかといった眠りにまつわる不思議な生理現象や、早寝早起きは本当にからだに良いのかなど、多くの人が抱く睡眠の疑問に答える。また、良質な睡眠に有効なアクション、ダイエットにつながる可能性のある眠り方や最新の睡眠医療の現状などについて話す。

SpringX超学校「日本中が良質な睡眠を求めてる!」 は、第1回を9月6日、第2回を9月20日、第3回を9月27日、第4回を10月25日、第5回を11月1日、第6回を11月15日、第7回を12月6日、第8回を12月13日開催。各回とも19時~20時。配信方法はYouTube Live(視聴無料)。