2015年07月28日 10:31

7月16日に発売した、池田書店「背骨、骨盤、足から治す 腰痛の実学」の重版が決定した。本書は2014年9月に発売され5万部を超える売れ行きとなっている「痛みと不調を根本から改善する 背骨の実学」の姉妹編。

新刊では腰痛に注目し、腰が痛くなる原因を体系化、それぞれに合った腰痛改善メソッドを紹介している。なかなか治らない腰痛持ちのバイブルのような本だ。

特徴は、「背骨、骨盤、足から治す」点。腰痛治療ではあるが、身体全体を見ることで腰痛の原因をつきとめ、原因にアプローチしていく。たとえば足をもんだり、上半身をストレッチしていくことで、腰痛を改善していくこともある。

この今までにないメソッドは「腰を治療しても腰はよくならない」という著者、石垣英俊氏の考えによるもので、カイロプラクティック、中医学、ヨガなど、幅広い知識と経験から生まれた。

価格は、1,300円(税抜き)。