2015年07月21日 13:40

コナミスポーツ&ライフは、正しい運動方法が良くわかる動画コンテンツ「コナミメソッドまとめ」を7月21日(火)に公開した。

運動のやり方に加え、親子でできる練習方法や教え方など、コナミスポーツクラブの運動指導ノウハウを凝縮し、運動を通じて人々の健康づくりをサポート。初回はコナミスポーツクラブ体操競技部 内村航平による逆上がりのコツ紹介と、フィットネスインストラクターによる自宅でも続けられる二の腕、太もも引き締めエクササイズを紹介する。

動画はHPのほか動画共有サイト「YouTube」でも視聴でき、ソーシャルメディア上でシェアすることができる。

内村航平が教える、正しい逆上がり(動画)

正しい逆上がりの教え方

ぽちゃっと二の腕に効果的!選べる3つのエクササイズ

見せたい太ももになる!選べる3つのエクササイズ

「コナミメソッドまとめ」サイト